رشاقتك_غذائك

هل تتبع حميه و لكن لا تفقد وزنا؟هل تمارس الرياضه و لا تفقد وزنا؟
هل تعرف ما هو مستوى السعرات الحراريه الحاليه لجسمك و ما هي السعرات الحراريه المنشوده لتحقيق الوزن المرغوب؟و هل تعرف ما هي المده المطلوبه للوصول الى الوزن المرغوب؟
هل تعرف ما هي الوجبات و الايام و نوع الغذاء المؤثر ه في وزنك؟
هل تعلم ان القيام بالأعمال المنزليه و التسوق و المشي ببط يساعدك علي حرق السعرات و لكن كيف و كم؟
هذا البرنامج يجيب على كل هذه الاسئله،كما انه يساعدك على مراقبه وزنك و التحكم به عن طريق التركيز على كميه السعرات الحراريه المأخوذه يوميا

كما انه يحتوي علي قاعدة بيانات واسعه للكثير من الاكلات من مطابخ عربيه مختلفه(الخليج العربي, بلاد الشام, مصر, المغرب العربي) تمكن المستخدم من اختيار وجبته وحساب السعرات المتبقيه له خلال اليوم.
كما انه يمكنك من إضافه صنفك الغذائي الجديد اذا لم يتوفر في القائمه

ان جسدك يحتاج الى سعرات حراريه كي يعمل، ان زدت من السعرات الحراريه المأخوذه سوف يزداد وزنك و العكس صحيح،لذا فالسر في الوصول الى الوزن المرغوب هو التوازن الغذائي